Vipbakim

Beslenme

Metabolizmayı hızlandıran besinler düzenli olarak alındığı takdirde yağlanmayla birlikte bozulan vücut ölçülerinizi düzene sokarak daha fit görünmenizi sağlar. Tükettiğiniz besinler metabolizmanızı...
Yağ yakıcı besinler : Erkek ya da bayan farketmez, vücutta ki yağ problemleri sağlıksal ve görüntü açısından son derece çirkin bir görüntüdür. Bu...
Kaybettiğiniz kiloları veya kazanmak istediğiniz kilo eksiklerini giderebilmek için hızlı bir şekilde kilo almak isteyebilirsiniz. 1 ayda 10 kilo almak kulağa hoş...
Metabolizma neden hızlandırılmalı Metabolizması hızlı çalışmayan insanlar devamlı kilo alırlar. Çok yiyip kilo alamayan kişilerdeki en büyük etken metabolizmanın hızlı çalışmasıdır....
C vitamini vücutta depolanmaz ve idrar ya da ter yolu ile dışarıya atılır. Suda çözünen c vitamini her gün düzenli olarak...
Diyetisyen uzmanlar kilo vermenin kesinlikle meyve yemekten geçtiğini söylüyor. Bol meyve yiyenlerin yemeye oranla çok daha zayıf olduğu kanıtlanmış durumda....
Yağ yakan besinler sayesinde diyet ve spor yaparken ekstra incelmeyi kolaylaştıracaksınız. Ayrıca diyet veya rejim uygulamadan kilolarınızı bu yiyecekleri tüketerek koruyabilirsiniz. Yağ yakan...
B 12 vitaminin sağlığa birçok faydası vardır ve şifa deposudur özellikle sinir hücrelerini korur, kırmızı kan üreterek anemi riskini azaltır. B12...
Magnezyum İçeren Besinler: Bütün mineraller gibi magnezyum da vücudumuz için oldukça önemlidir. Vücudumuzda baş gösteren reaksiyonlar ile savaşta gerekli olan mineraller...