Vipbakim

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak mantarı, Ayaklarda oluşan mantar mikrobun ayakların bazı bölgelerinde yerleşmesiyle ortaya çıkan bir hastalık türüdür. Ayak mantarının kendiliğinden ortaya çıkması söz konusu değildir, ayak mantarının oluşmasını tetikleyen durumlara maruz kalındığı takdirde kaşıntılı bir şekilde ortaya çıkar.

Ağrıya sebep olan rahatsızlık veren ayak mantarı nasıl geçer? Verdiğimiz önerileri ve diğer konu başlıklarındaki tarifleri uygulayarak, ayak mantarı rahatsızlığından kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

  • Ayak mantarından kurtulmak için ilk kural ayakları sık sık yıkamamaktır. Mantar nemli ortamda gelişen ve yayılan bir hastalıktır.
  • Ayaklarda görülen görüntü canınızı sıkabilir ve şiddetli bir şekilde kaşınabilir. Bu gibi durumlarda mutlaka krem kullanılmalı ve bilinçsiz ilaç tüketiminden kaçınılmalıdır.
  • Mantar probleminin en kötü tarafı ayağın çok fazla kaşınmasıdır. Bu gibi durumlarda ayağınızı kaşımayın ve açık ayakkabılar giymeye özen gösterin.
  • Naylon çoraplardan uzak durun, pamuklu çoraplar daha iyidir ayağınızı terletmeyecek ve mantar problemini tetiklemeyecektir.
  • Çoraplarınızı yıkarken mutlaka deterjan ve sabun kullanmadan yıkayın. Sıcak su ile yıkayıp kuruttuğunuz çorapları rahatlıkla giyebilirsiniz. Kimyasal maddelerle etkileşim haline giren ayaklarda mantar yayılabilir.
  • Ayak mantarının en büyük nedeni ayakların tamamen havasız kalmasıdır.
  • Uzun süre ayakkabılarla kalmak zorundaysanız gün sonunda ayaklarınızı tuzlu su karışımıyla dinlendirin ve mikroplardan arınmasını sağlayın.
  • Ayakkabılarla havasız kalan ayakların ıslanması ve nemli olması mantarı artıran etkenlerden biridir.
  • Ayak bakımında çorapların her gün mutlaka değiştirilmesi gerekir.
  • Hijyen açısından çorabı değiştirmek ayağınızdaki mikropları engelleyecektir.
  • Tırnakların kısa kesilmesi ve tırnakların arasında mikrop oluşmaması için haftalık periyotlar halinde bakımının yapılması şarttır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.