Vipbakim

İğdenin Faydaları Nelerdir?

İğdenin Faydaları Nelerdir?

Çekirdekli ve lezzetli bir besin olan iğde sonbahar yani yaz biterken olmaya başlar. Tat olarak hurmayı andıran meyve dış görünüş olarak zeytine benzer. İğdenin faydaları oldukça fazladır.

İğdenin Faydaları Nelerdir?

  • İğdenin çekirdeğinden macun elde edilir ve bu macun ile bronşit ve nezle tedavi edilir.
  • İğdenin suyu mide sorunu ve gastrit problemi olanlara iyi gelmektedir.
  • İğde çiçeğinin suyu ateşli hastalıkların düşürülmesinde yardımcı olur.
  • İğde meyvesi ile şerbet ve jel yapılır.
  • İğde mineral ve vitamin açısından oldukça zengin bir meyvedir. İçeriğinde A, E ve C vitaminleri bulunmaktadır.
  • İğde çiğ yenilen bir meyve olarak bilinse de çorbalara harika bir aroma katar.
  • İğde ishal gibi mide sorunlarını keser.
  • Kışın çok fazla yaşanan grip ve nezle hastalıklarına karşı vücudu korur, vücuda direnç verir.
  • İçeriğinde önemli yağ asitleri bulunur.
  • Kadınların her ay yaşadığı regl sorununu düzene sokar.
  • Kişiyi sakinleştirerek rahatlatır.

İğdenin İyi Geldiği Rahatsızlıklar

  • Küçük çocukların ishal sorunlarında:15 gram iğdeyi tavaya alın bir müddet kavurun. Dış kısmı altın sarısı olduğunda su ilave ederek kaynamasını bekleyin. Ardından bu suyu süzün ve günde 3 kere içirin.
  • Midedeki ağrılar için: 30 gram kadar iğdeyi yavaş yavaş yiyerek tüketin.
  • Ciltteki yara ve kızarıklıklar için: İğde toniği ile bu bölgeye kompres uygulayın.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.