Sağlık Bilgileri

Topuk Dikeni Neden Olur? Nasıl Geçer?

Ayağınızda çok şiddetli ağrılar oluyorsa ve bu ağrıların nedenini anlayamıyorsanız topuk dikeni sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Topuk dikeni, ayağın soğuk kısmında yaşanan şiddetli bir ağrıdır. Topuk kemiğinde sonradan bir çıkıntı olduğu için nedeni birçok etkene dayanabilir. Bunlar yanlış ayakkabı kullanımı, ayakların zorlanması, basma hataları, uzun süre ayakta kalmak ve fazla kilolar olabilir. Bir gün evvelinden biriken …

Topuk Dikeni Neden Olur? Nasıl Geçer? Devamını Oku »

Doğal dezenfektan nasıl yapılır? İşte evde dezenfektan yapımı

Dünyayı etkisi altına alan corona virüsü ardından dezenfektanlara ilgi arttı. Dezenfektanların tükenmesi ve fiyatlarının bir anda artmasıyla birlikte doğal dezenfektan arayışları başladı. Dezenfektanlar genel olarak kuvvetli zehirlerdir; bu yüzden ancak belirli koşullarda uygulanır. Dezenfekte edilen ürünler; doğrudan insan tarafından tüketilecek ya da kullanılacaksa dezenfektan artıklarının denetlenmesi gerekir. Ancak her evde bulunan doğal malzemelerden de dezenfektan yapmak …

Doğal dezenfektan nasıl yapılır? İşte evde dezenfektan yapımı Devamını Oku »

Çörek otu yağının faydaları nelerdir? Çörek otu yağı nasıl kullanılır?

Çörek otu, alerji, astım, diyabet, baş ağrısı, yüksek tansiyon, sindirim bozuklukları ve romatoid artrit gibi durumlar için bir çare olarak kullanılır ve binlerce yıldır çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. Çörek otu yağının faydaları ile ilgili bilinmesi gereken tüm detayları yazımızda sizler için derledik… Çörek otu yağı yaygın artrit, alerji, astım, sedef hastalığı, akne, egzama, diyabet, zayıf …

Çörek otu yağının faydaları nelerdir? Çörek otu yağı nasıl kullanılır? Devamını Oku »

Spordan Önce Kahve İçmenin Faydaları

Kahve içmenin sağlık açısından bir çok faydaları olduğu bilinmektedir. Son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda kahvenin içindeki kafein, damarlardaki kanın akış hızına etki ederek kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Bu da yaptığınızın sporun daha da anlamlı hale gelmesi demektir. Spor yaparken ana amaçlardan bir taneside kan dolaşımının hızını artırmaktır.  Kahvenin sporla birlikte özellikle kilo kaybında …

Spordan Önce Kahve İçmenin Faydaları Devamını Oku »

Evinizde Aloe Vera Bulundurmanın Yararları

Kökeni Afrika olan aloe vera, dış görüntüsü itibariyle kaktüse benzeyen zambakgiller familyasına ait bir bitkidir. İçeriğinde bulunan pek çok mineral, vitamin, enzim ve aminoasit sayesinde aloe vera bitkisi alternatif tıp alanında yıllardır tercih edilen önemli bir bitki olma özelliği taşır. Aloe vera bitkisi ile ilgili yapılan tıbbi araştırmalar neticesinde, vücutta oluşan pek çok yanık izini, ayrıca yara …

Evinizde Aloe Vera Bulundurmanın Yararları Devamını Oku »

Adet Düzensizliğinin Nedenleri Nelerdir

Bilindiği üzere adet düzensizliği bir çok kadının yaşadığı ortak bir durumdur.  Genelde heyecan ve gerginlik sebebi olan bu durum  bazı kadınlar tarafından çokta fazla önemsenmeyip,  oldukça doğal karşılanabilmektedir. Dahası doğru davranışta budur. Elbette yapılması gereken tedavi yöntemleri uygulanmalı fakat bununda hayatın normallerinden biri olduğu unutulmamalıdır. Neticede insan hastada olabilmektedir.  Bir kadında adet düzensizliği durumu sürekli …

Adet Düzensizliğinin Nedenleri Nelerdir Devamını Oku »

Madde Madde Hamilelik Belirtileri

Hamilelik belirtileri bir çok kadın tarafından hemen net bir şekilde anlaşılabiliyorken, bazı kadınlar hamileliğin ilerleyen dönemlerine kadar hiç bir şey anlayamayabiliyor.  Dahası olağan hiçbir belirti yaşamadığını düşünen kadınlar hamile olduğunu ancak ilerleyen bir rahatsızlık sonrası doktora gittiğinde öğrenebiliyor.  Şurası bir gerçek ki halsizlik, sık sık ortaya çıkan yorgunluk, başlayan mide bulantıları,  ciltte meydana gelen değişik …

Madde Madde Hamilelik Belirtileri Devamını Oku »

Güneş Kremlerinin Yan Etkileri Nelerdir?

Özellikle yaz aylarında güneşten korunmak için tercih edeceğiniz güneş kremleri son derece önemlidir. Kullanım sonrasında yan etkiler görülebilir. Alerjik Reaksiyonlar İlk olarak karşılaşabileceğiniz güneş kremi yan etkileri arasında alerjik reaksiyonlar yer alır. Tamamen kişiye özel olan bu durum, kızarıklık ya da kaşıntı şeklinde görülebilir. Cildinizin tahriş olmasına neden olacak kimyasal maddelerin güneş kreminin içeriğinde yer …

Güneş Kremlerinin Yan Etkileri Nelerdir? Devamını Oku »

Parlak ve Canlı Ciltler İçin Smoothie Tarifleri

Parlak ve canlı ciltler için smoothie tarifleri birçok kişinin formunu korumasına yardımcı olmaktadır. Bu tarifler hem formda kalmanızı sağlayacak hem de cildinizin parlak ve canlı görünmesini sağlayacaktır. Protein tozlarıyla destekleyeceğiniz bu tarifleri vegan ya da alerjik olanlar da güvenle yapabilir. Rengarenk smoothielerle siz de formunuzu koruyabilirsiniz. Farklı özellikleri olan bu tariflerle formunuzu koruyabilirsiniz. Aynı zamanda …

Parlak ve Canlı Ciltler İçin Smoothie Tarifleri Devamını Oku »

Scroll to Top